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| 麥理浩徑第1-10段，完成！ |
比賽前三星期操練大東+鳳凰+昂坪棧道時令右膝的舊患復發，賽前很擔心無法完成賽事
幸好戴上護膝後，全程比賽右膝都沒怎麼疼痛
剛完成比賽那刻，我第一個感覺是，人生玩一次毅行者就夠
變態的，辛苦死了！
但休息了幾天，當雙腳酸痛消失後，又覺得其實毅行者都值得再玩 XD
用了36小時多完成賽事，和我們預期的30小時相差太遠...
如果有機會再玩一次毅行者，我相信成績可以更好，一定可以30小時行完
我覺得毅行者十段裏最難不是第3, 4段，而是最後2段
行第3, 4段那時其實你的體力還是頗充沛，頂多是行得慢一點，但雙腳那時不算是什麼疲倦
當你由大帽山頂行了一大段非常斜的石屎路落斜後，雙腳已經非常累
(當時已經走過了80公里...)
第9段由荃錦公路到田夫仔繼續都是無盡的落斜路
第10段行大欖涌水塘無盡的繞著水塘的S路，完全令人沮喪的
之後再行一大段斜路上斜...再來不停的上落樓梯，真的完全摧毀你的雙腳
將你雙腳最後僅餘的力量都消耗殆盡
但如果問毅行者最痛苦是哪一段，我會答你是第4段
痛苦在於這段的距離很長，有12.5公里，而且在黑夜裏行，難度又高一點
由水浪窩走到基維爾營地，我們行了五個多小時才到=.=
其實正常情況下應該四個多小時可以完
但隊友身體狀況欠佳，所以我們慢慢行
雙腳的疲勞是到最後20公里時才出現
右膝後面的肌肉超痛，起初我以為是護膝扎得太長時間血液不流動所以痛
但到衝過終點脫掉護膝後，捏一捏那舊肌肉，是酸痛的
就知道應該是肌肉到了臨界點
衝過終點後坐在hall等待獲頒證書時，去了醫護站處理水泡
兩個腳板中間三隻腳趾都出了水泡兼磨穿了，另外腳趾罅也磨甩皮了
醫療隊用生理鹽水替我洗傷口，再用紗布蓋住傷口
幸好有包著傷口，否則回家的路上我一定行得超痛苦
最後悔沒有帶拖鞋來換！應該穿拖鞋回家才是！
最後悔沒有帶拖鞋來換！應該穿拖鞋回家才是！
水泡是行第3段時開始出現
賽前貼了膠布才開始比賽，但行完第1, 2段後，膠布被走進鞋子的沙子磨擦著而移位了
於是我在二號檢查站撕掉膠布，改為塗上凡士林
但凡士林很快就失效，而且可能我落山時前腳掌太用力，所以不知不覺就磨出水泡
慶幸只是小水泡，而且只是在腳趾出現
如果在前腳掌出水泡的話，就不堪設想，往後的路段一定行得超辛苦
沒想到我的雙腿可以捱到100公里，之前練習最長只是行過40公里
行麥徑7-10段，當時行到大棠時我的雙腳已經非常疲累非常痛
大概是腎上腺素的影響，才令我捱過這兩日兩夜的山路
比賽完後，雙腳痛得好像石化了一樣，完全無力抬起腳走路，每走一步路雙腳都超痛
我休息了兩天，雙腳才開始回復知覺，才能夠正常的走路
毅行者比賽前累計今年行山行了27次
要不是今年瘋狂行山的話，我相信我沒可能會完成到毅行者...
毅行者比賽前累計今年行山行了27次
要不是今年瘋狂行山的話，我相信我沒可能會完成到毅行者...
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看到終點的牌子，真的超感動！終於完成這個自虐的100公里。
翻過了23個山嶺，總爬升4,830米！
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路線圖
路線橫切面圖
檢查站距離
路線橫切面圖
檢查站距離
路段
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距離(公里)
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累積距離(公里)
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難度
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起點→CP1
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16.1
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16.1
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★
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CP1→CP2
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8.8
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24.9
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★★
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CP2→CP3
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10.1
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35
|
★★★
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CP3→CP4
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12.5
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47.5
|
★★★
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CP4→CP5
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7.8
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55.3
|
★★
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CP5→CP6
|
6.1
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61.4
|
★
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CP6→CP7
|
8.7
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70.1
|
★★
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CP7→CP8
|
9
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79.1
|
★★
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CP8→CP9
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9.6
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88.7
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★
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CP9→終點
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11.3
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100
|
★★
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官方總完成與各段完成時間參考
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